Метафорические карты-послания "Голос Души"
МЕТАФОРИЧЕСКИЕ КАРТЫ – ПОСЛАНИЯ «ГОЛОС ДУШИ»
Автор: Мельникова Людмила Алексеевна — психолог, специалист в области современных психотехнологий, тренер-игропрактик ICBT, Life – coach
Художник: Горохов Руслан Степанович
Комплектация: колода карт, состоящая из 75 карт.
Краткое описание
Метафорические карты-послания «Голос души» направлены на пробуждение собственных энергетических резервов человека на поиск того, что он ищет. Карты могут быть дополнительным ресурсным инструментом в работе психолога, коуча, нумеролога, игропрактиков. Легко доступная в изучении инструкция поможет их освоить любому желающему.
Послания в картах составлены определенным образом, в первой части метафорическое послание, а во второй части – призыв к конкретному действию, например, «развивайся», «планируй», «научись смотреть двойным ведением», «исследуй» и т.д. Поэтому эта колода может быть использована в коуч-сессиях, где нужно составить план конкретных действий.
Иногда клиенты не слышат рекомендаций из уст специалистов, но когда они через колоду «ГОЛОС ДУШИ» получают эти сообщения, то призывы к действию могут подкреплять мотивацию клиентов сильнее, становясь ядром внутренней мотивации, что намного эффективнее.
К картам прилагаются 6 авторских техник. Ниже приведены два из них.
Упражнение «Внутренний советник»
Упражнение «Внутренний советник» применяется, если Вам трудно сосредоточиться, и Вы постоянно находитесь в состоянии колебания, не можете определить – с чего начать.
Пошаговые действия:
Пример работы №1.
1. Сформулируйте вопрос и вытащите карту «в закрытую».
2. Если Вы нашли для себя ответ, то можете переходить к следующему вопросу.
3. Если Вы не нашли ответ на свой вопрос, то вытащите следующую карту на вопрос, который может «вытекать» из предыдущей карты.
4. Шаг «3» проделываем до «ресурсного состояния».
5. Проанализируйте, сделайте выводы.
Пример работы №2.
1. Сформулируйте вопрос и вытащите карту «в закрытую».
2. Если Вы вытащили карту с двухзначным числом, например, «25», то вытащите дополнительно ещё две карты, с цифрами «2» и «5».
3. Проанализируйте информацию.
4. Далее сложите эти две цифры и вытащите карту суммы этих двух чисел, например, 2+5=7 (вытащите карту под номером «7»)
5. Изучите информацию под цифрами «25», «2», «5» и «7».
6. Проанализируйте, сделайте выводы.
Примерный перечень вопросов к упражнению «Внутренний советник»
1. Что меня удивляет в данном обстоятельстве?
2. Как мне поступить, чтобы стало еще лучше?
3. Что подскажет мне сердце?
4. Что шепнет душа?
5. Что внушит мне разум?
6.Что посоветует мой «Внутренний советник»?
